Hypnose Humaniste et Thérapie Symbolique Avancée

Quand comprendre ne suffit plus

Vous avez peut-être déjà beaucoup réfléchi, analysé, essayé de faire autrement. Vous comprenez pourquoi certaines situations vous touchent autant, pourquoi une émotion vous envahit ou pourquoi les mêmes difficultés reviennent. Et pourtant, malgré cette compréhension, quelque chose résiste.

L’Hypnose Humaniste et la Thérapie Symbolique Avancée (TSA) proposent d’explorer ce qui se joue en vous autrement que par la seule réflexion, en donnant une place à vos ressentis, à vos émotions et à votre expérience intérieure.

L’Hypnose Humaniste : une autre manière d’être en relation avec soi-même

Contrairement à l’image que l’on se fait parfois de l’hypnose, l’Hypnose Humaniste ne cherche pas à vous faire perdre le contrôle. Elle repose sur une démarche d’ouverture et d’élargissement de la conscience. Vous restez pleinement conscient de ce qui se passe, vous pouvez parler, bouger, et vous participez activement à l’expérience.

Je vous guide pour explorer ce que vous vivez intérieurement, sans vous imposer de réponse ou de changement. Vous gardez votre liberté de choix à chaque étape.

La Thérapie Symbolique Avancée : explorer ce que les mots ne suffisent pas toujours à exprimer

Nous pouvons savoir que nous avons de la valeur et continuer à craindre de ne pas être à la hauteur. Comprendre qu’une situation n’est pas dangereuse, tout en ressentant une insécurité difficile à apaiser. La TSA, qui s’inscrit dans l’Hypnose Humaniste, permet d’aborder ces décalages à travers les images, les symboles et les sensations qui émergent.

Une peur peut par exemple prendre la forme d’un personnage, d’une image ou d’une sensation. Nous explorons ensemble ce que cette représentation évoque pour vous et ce qui pourrait évoluer dans votre relation à elle. Il ne s’agit pas d’interpréter vos symboles à votre place : c’est le sens qu’ils ont pour vous qui compte.

Pour quelles difficultés consulter ?

Cette approche peut trouver sa place dans un accompagnement autour de l’anxiété, du stress et des angoisses ; de la confiance et de l’estime de soi ; des émotions difficiles à accueillir ; des schémas relationnels qui se répètent ; ou encore d’une période de transition, d’une séparation, d’un deuil ou d’un épuisement.

Cette liste n’est pas exhaustive. Nous partons avant tout de votre histoire, de votre demande et de ce que vous souhaitez faire évoluer. L’hypnose ne remplace pas un suivi médical ou psychologique lorsque celui-ci est nécessaire.

Comment se déroule une séance ?

Chaque séance commence par un temps d’échange. Nous prenons le temps de comprendre ce qui vous amène et ce qui est important pour vous aujourd’hui. Lorsque l’Hypnose Humaniste et la TSA semblent adaptées, je vous accompagne progressivement dans l’exploration de votre expérience intérieure.

Vous restez présent à ce qui se passe et pouvez me faire part de vos ressentis tout au long du travail. Nous prenons ensuite un temps pour revenir sur votre expérience. Selon vos besoins, je peux également proposer d’autres outils, comme le RITMO® ou la PNL. Il n’y a ni résultat à réussir ni rythme imposé.

Un accompagnement sans jugement et à votre rythme

Certaines réactions qui vous pèsent aujourd’hui ont peut-être été, à un moment de votre histoire, des façons de vous protéger. Nous pouvons chercher à les comprendre sans les juger, et explorer d’autres possibilités sans forcer les choses.

Je vous accueille en séance individuelle d’une heure, à Paris 18e ou en visioconférence. Tarif : 110 €.